狗狗生活中的復健-運動治療

狗狗運動治療是藉由不同的活動設計，針對需要強化的目標組織進行有效率的訓練，適合所有不同年齡的狗狗，但有一個最重要的原則是安全！

由於資訊發達，網路上不難找到相關運動治療的示範影片，但真正專業的示範影片一定會包含幾個必要資訊。

什麼樣的適應症適合訓練？

什麼樣的環境是安全的？

什麼是合適的單次訓練次數或時間？

由於安全是最高原則，所以一旦你對上述幾個問題有疑慮，就不要貿然自行進行運動治療。另外，必須強調的是，看別人做沒有問題，不代表你做就不會有問題！像游泳一樣，蛙式看起來就是學青蛙的動作划手擺腿而已，但其實不然，很多小細節若是沒有注意，是沒有辦法輕鬆游出蛙式，而且可能還會受傷，因此在進行運動治療之前，還是建議諮詢專業獸醫師的建議比較適當。

運動治療是有效率地增加主動關節活動角度、肌耐力、速度以及本體感覺等，在整個復健治療計畫中，是不可或缺的基石！運動治療必須是循序漸進的，像人學走路一樣，先學站，再學走，最後才是跑，所以不斷的評估也是非常重要的，藉由評估的結果我們可以知道運動治療的強度是否合適，何時需要調整運動強度。

常見的運動治療目標大致有六個項目，包含了輔助站立、重心移轉、關節活動角度增加、平衡練習、核心強化以及耐力和運動功能強化等，每一隻狗狗年齡、體型、體態跟適應症都不同，所以很難有一個標準化的運動治療流程，這邊會介紹幾種最常使用的運動治療項給大家。

重心移轉(Weight shifting)

在不同厚度及軟硬度的表面站立或緩慢行走。

三腳站立(3 legged stance)

在穩定的防滑表面站立，抬起單一前肢或後肢，進行對側肢體的訓練。

節奏穩定活動(Rhythmic Stabilization)

藉由瑜珈球、平衡板或平衡墊製造不平穩的站立表面，持續一段時間的動態平衡，訓練伸肌群及核心肌群。

坐下起立運動(Sit to stand)

藉由起立坐下的組合動作訓練髖關節及膝關節的彎曲角度以及相關肌群。

手推車運動(Wheelbarrowing)

在安全防滑表面，適度抬起狗狗後肢，偕同狗狗緩慢向前行走，藉此訓練肩關節伸展角度以及肱三頭肌強度。

跳舞運動(Dancing)

在安全防滑表面，適度抬起狗狗前肢，偕同狗狗緩慢向前行走或向後行走，增加後肢的負重以及訓練後肢肌肉強度和髖關節伸展角度。

跨欄訓練(Cavaletti rails)

在安全防滑表面，放置3-4組三角錐，設置合適高度的障礙橫桿，讓狗狗可以來回走動跨越練習，可訓練四肢行動的協調性，也能改善髖關節以及膝關節的彎曲角度，增強肌肉強度。

水療(Aquatic therapy)

水療包含了游泳以及水中跑步機，可以利用水的特性，強化狗狗四肢的協調性、關節活動角度、關節健康程度以及肌肉的強度等。

運動治療對於許多骨外科手術以及脊椎外科手術的術後復健，是不可或缺的！以犬椎間盤疾病為例子，在手術之後的不同階段，必須設定不同程度的運動治療，幫助狗狗在早期，可以盡可能維持部分肌力並訓練不等程度喪失的本體感覺，使狗狗能夠更快速的恢復正常行走功能。

另外，對於健康的動物而言，正確運動治療能夠幫助動物強化或維持良好的肌耐力以及肌力，同時增強心肺功能，良好的運動功能以及運動能力，能夠有效降低狗狗平時活動受傷的機率。

因此，建議可以諮詢復健科獸醫師，請獸醫師評估狗狗的身體狀況，進而循序漸進設定適合狗狗的運動治療，建立良好的運動習慣，增進狗狗整體的生活品質。

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